Instagram中心に投稿をしていたら、ブログを更新できない....soleil et tomo川﨑知美です^_^

今日子供達は電車とバスを乗り継ぎ実家へ2人でお泊まりに出かけました。

成長したなぁ💓

そしてありがたいことに自由時間ができたので、身体と心を休める時間をとりました。

と

私の心に浮かんできたもの。

それは

なんかblogって思いをちゃんと綴れていいなぁ🎶という事。

InstagramやFacebookにも良いところはあるんだけれど、日記のようで、自分の本当の心のようでやっぱり好きだなぁと💓

そう感じています。

私の食に対する思い

私の食と心そして身体に対する思い

私の子供達への食に関する思い

をまたボチボチと綴っていこうと思います。

ファスティング、教室のご案内　　　　　　　　　日程は後日お伝えいたします。

少食ファスティング　料金120,000円〜　　　　3ヶ月に一回ファスティング生募集し、グループでの少食ファスティング。　　　　　　　　　次の募集は7月から開始になります。

パーソナル少食ファスティング　　　　　　　25,000円／月　　　　　　　　　　　　　　　料金はその方により変わります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　グループではなく個人での少食ファスティング。毎月募集しています。

旬の食材を使った食養の会　5,000円　　　　春の食材を使ってお野菜中心のお料理教室す。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　✴︎5月は満席

生米パンと食養スープの会　5,000円　　　　　生の米からパンを焼きます。スープは旬の野菜を使った食養スープ。　　　　　　　　　　　　✴︎5月18日　10時30分から　　　　　　　　　　　　✴︎5月27日　10時30分から　　　　　　　　　　　zoom対応有

子供と遊びながら作る料理教室　　　　　　　五感を使ってお料理を子供達とつくる、子供の心を解放し食への興味を引き出す教室。　　　　　　✴︎5月29日　3,000円　ペア割あり-500円　　　ジュニアクラス10時30分から　　　　　　　　　炊き込みご飯and雷汁　　　　　　　　　　　　kidsクラス13時から　　　　　　　　　　　　　米粉のホットケーキ

食で心と体を整えて

ワクワクな人生へ

踏み出しましょう。

あなた自身があなた自身を大切にするそんな生き方を食を通して導きます。

food and healthプランナー　　　　　　　　食で心と体が喜ぶ人生へと導く専門家　　　　Soleil et Tomo✴︎川﨑知美✴︎